Tag: zdrowe nawyki
RiminiWellness 2023
1 czerwca, w Dzień Dziecka, wystartowała kolejna edycja wyjątkowej imprezy dla branży fitness i fanów aktywności fizycznej - RiminiWellness we Włoszech. Impreza, która odbywa...
Wakacyjna dieta po polsku
Wakacje w pełni. Zgodnie z raportem przygotowanym przez Cateromarket, aż 42% Polaków przyznaje, że wraca z urlopu z dodatkowymi kilogramami. Co za tym idzie,...
Zdrowe nawyki: potrzeba 66 dni na ich wykształcenie
Z badań wynika, że zdrowe nawyki kształtują się średnio w ciągu 66 dni. Jest to oczywiście kwestia indywidualna. Niektórym wystarczą trzy tygodnie. Inni na...